病情分析：
      這種情況結合你的年齡性別，多是腰肌勞損導致的不適，多是坐姿不正確或者長時間缺乏鍛煉
      指導意見：
      導致的肌肉疲勞，到醫(yī)院骨科就診檢查就可以確診，可以做針灸按摩，熱敷，藥物就可以改善，藥物可以吃點腰痛寧膠囊，芬必得膠囊，結合佐匹克隆就可以治愈
      

      你好，從癥狀上來說有可能存在神經衰弱，而且目前的情況，應該局部肌肉勞損的表現，通常都是由于長時間一個姿勢所造成的，您可以試試通過針灸按摩的方式來總結改善，睡眠應該也會恢復一些
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，可以口服安神補腦液。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，不要熬夜，放松一點，酸疼部位可以多熱敷，按摩一下
      
      以上是對“很困但是很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，腰疼可能是腰間盤突出？腰肌勞損？強直性脊柱炎？
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做一個腰椎的ct檢查外病變。可以吃消炎片。比如阿司匹林緩解一下疼痛。吃一點營養(yǎng)神經的藥物，平時要多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，可能是心里壓力過大，長時間處于緊張狀態(tài)，神經衰弱引起的
      指導意見：
      建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，看看具體的情況，根據醫(yī)生的診斷，及時的采取相應的治療措施
      

      病情分析：
      你好，如果單純腰背部疼痛不適，無腿部疼痛麻木等癥狀，則不排除肌纖維織炎或腰椎間源性疼痛的可能，
      指導意見：
      可以口服美洛昔康等非甾體類止痛及正清風痛寧等藥物，按摩推拿，針灸，拔罐，烤電理療等，平臥硬板床休息，保證良好的睡眠休息，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現，極易引發(fā)精力下降
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用艾司唑侖治療，癥狀多可以得到改善
      
      以上是對“很困但是很難睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！