病情分析：
      可能屬于有缺鈣或者著涼刺激導致不適的情況，盡量注意休息，
      指導意見：
      建議遵醫(yī)囑積極按摩補鈣調(diào)理看一下，平時多吃溫補的食物較好的，營養(yǎng)均衡，但是積極加強營養(yǎng)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說的這個情況可能是原因應該是缺鈣另一個是受涼，
      指導意見：
      所以，建議你口服一段時間的鈣片治療，再一個就是要注意腿部保暖，尤其是冬天，多用熱水泡泡腳。
      
      以上是對“睡覺睡到一半時小腿抽筋，這種情況我只有冬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況懷疑是冬天天冷或缺鈣引起的抽筋。
      指導意見：
      建議你平時注意保暖，多穿點衣服，三餐營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，可以口服鈣劑治療。希望能幫到你！