您這個(gè)年齡段出現(xiàn)腳跟部的疼痛，一般考慮就是跟痛癥，或者是跟骨刺的情況，可以去拍個(gè)片子初步地診斷一下。首先應(yīng)該減少活動(dòng)量，不要穿高跟鞋或者是硬底鞋，盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣可以保證足部的正常力學(xué)負(fù)重，從而有利于癥狀的減輕。疼痛部位外用活血止痛膏，可以適當(dāng)熱敷，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。封閉治療可以快速改善癥狀，不過(guò)平時(shí)不注意保護(hù)的話，容易反復(fù)發(fā)作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于骨刺的可能性較大。多觀察看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。多休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，這個(gè)情況，建議您檢查一次尿酸，明確有沒(méi)有通風(fēng)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后就是必要時(shí)候可以檢查片子，確定骨頭有沒(méi)有受損，建議您應(yīng)該進(jìn)行必要的檢查，然后治療。
      
      以上是對(duì)“腳跟痛是怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食不合適引起的出現(xiàn)局部骨膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除維生素微量元素缺乏風(fēng)濕活動(dòng)。注意休息飲食起居，熱敷理療，試試服用甲鈷胺芬必得。