一般月經(jīng)周期21~35天是正常的，也就是說(shuō)月經(jīng)提前或者拖后一周是正常的，根據(jù)你描述的情況不好確定具體的日期，但是如果月經(jīng)經(jīng)常不規(guī)律就應(yīng)該檢查調(diào)理月經(jīng)的了。
      

      病情分析：
      如果平時(shí)你的月經(jīng)周期規(guī)律，一般月經(jīng)在28到30天，這個(gè)左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這次月經(jīng)應(yīng)該在四月的30號(hào)左右來(lái)一般提前三五天或者錯(cuò)后三五天都屬于正常情況。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)周期在22-38天都是正常的，如果你月經(jīng)周期是30天，那么你的月經(jīng)時(shí)間應(yīng)該是在3月31日左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你沒(méi)有懷孕，你現(xiàn)在月經(jīng)推遲可能和心情緊張壓力增大，生活習(xí)慣環(huán)境飲食改變，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，你可以喝益母草調(diào)理一下。祝健康。
      
      以上是對(duì)“忘記哪天來(lái)的月經(jīng)可以幫我推算下時(shí)間嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！