病情分析：
      估計是因為長期的不運動才是會有這樣的現(xiàn)象的，你這個是注意好休息可以恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      總是有點酸痛可以內(nèi)服液體鈣，相對的吸收的效果是比較好的，特別是可以幫助長高的
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，考慮是運動前熱身時間短，劇烈運動引起的肌肉軟組織損傷導(dǎo)致的小腿部位肌肉酸痛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況可以外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù)，避免受涼。避免過度勞累就行了。適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，康復(fù)期避免劇烈運動就行了。祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮這種情況下應(yīng)該是活動拉傷造成的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院檢查一下疼痛科讓醫(yī)生幫你檢查清楚之后再考慮針對性用藥調(diào)整一下。
      
      以上是對“膝蓋突然酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀是過度，劇烈運動引起的，建議外用活血止痛藥膏。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，避免劇烈運動，禁久行，久站，可以睡前泡熱水腳，多吃行氣活血的食物。