健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)是高二了,基本上都是坐在教室里面學(xué)習(xí),沒有時(shí)間,很少運(yùn)動(dòng)下課就坐在位置上休息,想減肥,但無時(shí)間運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,減肥的正確方式就是運(yùn)動(dòng)和注意飲食
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)期間需要加強(qiáng)營養(yǎng)的,不建議你在嘴上找,每天早晨或者晚上可以運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的。
病情分析:
根據(jù)您的情況,首先肥胖我們臨床認(rèn)為屬于進(jìn)入能量失衡的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用適當(dāng)節(jié)食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉等調(diào)理的,還有就是這個(gè)年齡段不建議減肥的!
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