病情分析:
你好,這樣的情況是贅肉較多要減肥的情況。與缺乏運動和飲食管理沒做好相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要減肥建議踏踏實實的鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當(dāng)吃水果。你如果擔(dān)心懷孕了的話建議做好檢查。一般懷孕前3個月都不會造成明顯肚子變大的。如果沒有月經(jīng)延遲更考慮贅肉的。
病情分析:
有時候營養(yǎng)過剩,缺少鍛煉等都會引起肚子上肉多的,你每天做仰臥起坐慢慢肚子上肉會少的
指導(dǎo)意見:
你好,平時注意保持愉快心情,少吃油膩食物,多喝水,多運動就可以了,祝你健康
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