病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你到醫(yī)院監(jiān)測幾天血壓的情況。
      指導意見：
      飲食以低鹽低脂低膽固醇食物為宜，不宜過飽，保持大便通暢，注意血壓變化，定期到醫(yī)院復查，根據(jù)自身情況，適當鍛煉
      

      病情分析：
      你好！據(jù)您以上所述您的血壓類型屬于輕度高血壓。只要平時注意飲食多運動會恢復正常。
      指導意見：
      建議您平時在生活中飲食宜清淡，低脂低鈉，避免食用高脂肪高膽固醇高糖食物，規(guī)律生活，多運動。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況血壓略高于正常水平，需要及時進行調(diào)理
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，低鹽低脂飲食，適度進行體育鍛煉，注意監(jiān)測血壓水平的變化，防止進一步升高
      
      以上是對“35歲高壓140，低壓94”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！