血壓140/90mmHg,對性能不會有影響的,但是這個程度血壓屬于輕度高血壓,需要積極管理血壓,避免血壓進一步增高,延緩高血壓并發(fā)癥出現(xiàn)的時間,如果沒有癥狀,暫時不用口服降壓藥,通過健康管理,把血壓控制下來,平時做到禁煙限酒,低鹽低脂飲食,嚴格控制食鹽的攝入量,飲食要清淡,多吃些蔬菜和水果,要控制好體重,堅持鍛煉,保持心情舒暢,勞逸要結(jié)合,不要熬夜,監(jiān)測血壓,把血糖血脂控制好。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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