你所描述的這種癥狀，最符合的是由腰背部的肌肉勞損所導(dǎo)致的。建議你睡偏硬一點(diǎn)的床鍛煉腰背部肌肉，一般推薦小燕飛和五點(diǎn)支撐。當(dāng)然最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)腰背部的檢查。比如x光ct等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的癥狀來(lái)分析，有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤問(wèn)題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果癥狀持續(xù)存在，建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)腰椎間盤的ct檢查，明確診斷后再針對(duì)性的治療。
      

      病情分析：
      您好，建議您到醫(yī)院檢查一下，看是局部肌肉還是腰椎疾病引起！或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病引起，也不排除是中醫(yī)所說(shuō)的“腎虛”，！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下我腰的下端隱疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！