近期如果有想減肥的話，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操縱都有助于達(dá)到減肥的效果。減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況應(yīng)該不是病，可能你的消化系統(tǒng)比較好，吸收比較好。
      指導(dǎo)意見：
      還有一種就是你吃完飯之后可能沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，平時(shí)休息的時(shí)間比較多，所以導(dǎo)致了過(guò)多的脂肪堆積，我建議多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的問(wèn)題。一般減肥可以采取飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的話，應(yīng)當(dāng)多吃一些水果蔬菜可以配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥不能盲目的使用減肥藥
      
      以上是對(duì)“為什么我少吃也能胖，減肥不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！