健康咨詢描述: 160身高,體重120,身體肥胖,小肚大,能用冬瓜荷葉茶達(dá)到減肥的功效嗎?
冬瓜荷葉茶具有減肥功效,有助于減肥。冬瓜荷葉茶可以促進(jìn)身體代謝提高,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能夠潤腸通便,有效減少廢物和毒素堆積。飯后一小時(shí)服用為宜。但不能長期服用,月經(jīng)期和脾胃虛寒者不宜服用。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,可以考慮飲用的,堅(jiān)持飲用,有一定的清脂減肥作用的,不過存在個(gè)體差異的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議平時(shí)還要配合飲食的調(diào)整的,多吃蔬菜,少吃甜食,和零食,避免油膩的食物的。同時(shí)可以每天進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉的。
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