我是個(gè)懦弱膽的人，自卑
健康咨詢(xún)描述： 您好，我是個(gè)懦弱膽的人，自卑，卑觀(guān)，因此是個(gè)快樂(lè)的人！不愿相信任何人！調(diào)整不好心態(tài)！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，一般這種情況都是兒時(shí)受過(guò)什么創(chuàng)傷
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，如自己遲遲沒(méi)有效果，建議你尋求心里醫(yī)生的幫助。
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病情分析：
你好，通過(guò)你的描述可以看得出你的無(wú)助，這種情況多見(jiàn)于抑郁發(fā)作。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)多參加戶(hù)外的公寓活動(dòng)，加強(qiáng)自我情緒的調(diào)理，如果實(shí)在是無(wú)法改善還是建議正規(guī)的心理咨詢(xún)的。
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