健康咨詢描述: 長(zhǎng)期性格懦弱,導(dǎo)致自卑嚴(yán)重,社交障礙嚴(yán)重。有什么辦法嗎。
指導(dǎo)意見(jiàn):
33歲男性,患有社交恐懼癥,性格內(nèi)向靦腆,產(chǎn)生自卑感,該病癥屬于心理障礙,必須接受專(zhuān)業(yè)心理治療。基于個(gè)性原因的社交恐懼癥,可以通過(guò)認(rèn)知改善建立自信,降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感和自卑心理,同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程的治療,可以明顯改善社交場(chǎng)合的表現(xiàn),恢復(fù)正常的人際功能。
建議找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師,建立一對(duì)一的指導(dǎo)關(guān)系。要注意培養(yǎng)自我管理的能力,增強(qiáng)自信心,降低自我期待,看淡他人的評(píng)價(jià),學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能,改變個(gè)性過(guò)于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份,學(xué)會(huì)寬容自己的缺點(diǎn),接納自我。
本品適用于胃潰瘍﹑十二指腸潰瘍﹑應(yīng)激性潰瘍﹑反流...[說(shuō)明書(shū)]
用于各種腫瘤如:肝癌、食管癌 、胃癌 ,賁門(mén)癌、...[說(shuō)明書(shū)]
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