你這種情況結合你的年齡首先考慮還是小腿肌肉勞損引起,多于勞累,受涼,一個姿勢過長有關。目前治療先注意休息,避免勞累及一個姿勢過長,還需適當活動鍛煉??梢跃植繜岱蟀茨?,外用活血止疼膏藥。
病情分析:
根據您簡單的描述病情,這種情況一般來說要看一下是否由于缺鈣或者是勞累過度的問題。
指導意見:
目前來說,建議您還是要多注意休息的,然后平時多注意,熱敷,多注意按摩,然后也可以多補充一些鈣片,希望能夠幫到你。
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