腰椎牽引的作用原理包括增大椎間隙、糾正椎間關(guān)節(jié)紊亂、解除肌肉痙攣、改善血液循環(huán)、減輕神經(jīng)根壓迫等。

1. 增大椎間隙：通過牽引，可使椎間隙增寬，減輕椎間盤對周圍組織的壓力，為椎間盤的回納創(chuàng)造條件，緩解因椎間盤突出等導(dǎo)致的相關(guān)癥狀。

2. 糾正椎間關(guān)節(jié)紊亂：能調(diào)整椎間關(guān)節(jié)的位置，糾正椎間關(guān)節(jié)的微小錯(cuò)位和紊亂，恢復(fù)脊柱正常的解剖結(jié)構(gòu)和力學(xué)平衡，改善脊柱功能。

3. 解除肌肉痙攣：持續(xù)的牽引可使緊張痙攣的腰部肌肉得到放松，降低肌肉的張力，減輕因肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛和脊柱活動(dòng)受限。

4. 改善血液循環(huán)：牽引有助于促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，為受損組織帶來更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，加快代謝產(chǎn)物的排出，利于組織的修復(fù)和炎癥的消退。

5. 減輕神經(jīng)根壓迫：當(dāng)椎間隙增大、脊柱結(jié)構(gòu)調(diào)整后，可減輕突出的椎間盤、增生的骨質(zhì)等對神經(jīng)根的壓迫，緩解下肢放射性疼痛、麻木等神經(jīng)根受壓癥狀。

進(jìn)行腰椎牽引時(shí)，需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情制定合適的牽引方案。牽引過程中要密切關(guān)注自身反應(yīng)，若出現(xiàn)不適及時(shí)告知醫(yī)生。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累和損傷，以鞏固牽引效果，維護(hù)腰椎健康。