病情分析：
      所說的癥狀應(yīng)該是頸椎的問題，頭暈，頸肩痛都是頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先拍個(gè)頸椎片子，看曲度是否變直，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好習(xí)慣，定期按摩或做頸椎保健操，必須長期堅(jiān)持才能有效。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你說的情況，頸椎病的可能性大呢。你可以檢查一下是不是這個(gè)病。
      指導(dǎo)意見：
      如果是這個(gè)病的話，可以針灸理療治療一下，效果還是很不錯(cuò)的。治療之后，平時(shí)要多加注意，也可以多打打羽毛球。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的頸椎突出導(dǎo)致的肩膀酸痛，脖頸疼痛，甚至頭暈的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療，注意休息不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      
      以上是對(duì)“低頭久了，脊椎時(shí)常疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！