打籃球腳崴了，如果排除沒有骨折的情況下，需要制動休息，大約需要兩周左右的恢復，可以通過外貼膏藥，局部理療的方法進行治療，把腿抬高，能夠促進靜脈的回流。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可能是肌肉或韌帶拉傷引起的疼痛，需要休息至少一周以上。
      指導意見：
      建議注意休息，患肢抬高，二十四小時內(nèi)冷敷，口服三七傷片或跌打丸，局部用云南白藥噴霧劑，最好去醫(yī)院拍x光，排除有骨折。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在你這種情況需要半個月左右才能好，這段期間不要過度的活動，讓關節(jié)得到休息靜養(yǎng)。不然會引起關節(jié)的腫脹
      指導意見：
      建議你平時可以熱敷和泡腳，促進血液循環(huán)，也可以用南星止痛膏外敷。如果有腫脹的比較厲害，可以做針灸放血治療，祝您健康。
      
      以上是對“今天體育課打籃球腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！