你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下膝關(guān)節(jié)的彩超看看就能夠確診了。
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是著涼勞累引起的風(fēng)濕或者關(guān)節(jié)炎，建議你可以服用解熱止疼的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      局部熱敷，避免著涼，注意保暖，休息，效果不明顯時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息，不要?jiǎng)诶郏梢跃植繜岱笈浜现雇吹乃幬镞M(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“膝蓋上方有硬塊按壓下樓下蹲疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！