病情分析：
      你好色素斑的形成內(nèi)在因素主要是荷爾蒙分泌不均，服用藥物，精神壓力等，外在因素主要是皮膚受刺激，紫外線照射等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您查找原因，對癥治療，平時注意預(yù)防紫外線照射，調(diào)節(jié)心情，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能是色素沉著所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況一方面盡量不要讓日光暴曬。另外檢查一下婦科方面。是否有血瘀等現(xiàn)象。另外可以找中醫(yī)科醫(yī)生把把脈用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述來看應(yīng)該是色素斑，是皮膚黑色素顆粒分布不均勻，導(dǎo)致局部出現(xiàn)比正常膚色深的斑點、斑片。日曬過度、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性肝腸胃疾病、化妝品使用不當(dāng)?shù)龋伎赡苁且鹕匕叩恼T因。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，注意內(nèi)補：注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時配以服用維他命C;飲食上宜多吃有益于預(yù)防曬斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋果等。
      注意選擇化妝品：不要選擇富含汞和重金屬成分的化妝品，這些化妝品容易在肌膚上留下斑點，注意防曬。
      
      以上是對“剛剛發(fā)現(xiàn)腳面和腿上有很多的淺褐色斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！