減少度數(shù)的可能性不大，現(xiàn)在要做的就是保持目前的視力，避免近視程度進一步加重。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時間的看電子產(chǎn)品。用眼30分鐘到40分鐘就應該充分休息十到15分鐘。閉上眼睛，或者是向遠處眺望，也可以做眼睛保健操。
      

      病情分析：
      您好，近視是由多種因素導致的，尤其不良的學習姿勢，和用電腦等是現(xiàn)在常見的誘因，當然，遺傳因素也起到一定作用，
      指導意見：
      目前準分子激光屈光性角膜手術治療效果比較好。同時建議您晚上最多10點睡覺，注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長（會損害黃斑），也要遠眺治療，最后注意不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。祝您早日恢復！