健康咨詢描述: 最近因?yàn)槔鲜且婎^暈、到醫(yī)院去檢查說是糖尿病、現(xiàn)在在治療中啊、自從我得了這個(gè)病之后、老婆和子女都很擔(dān)心我啊、整天要我在家里的、不準(zhǔn)我做事的、這樣說我閑著發(fā)慌啊所以想做一些運(yùn)動(dòng)糖尿病患者可以做什么運(yùn)動(dòng)比較好呢?
想得到怎樣的幫助:做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解糖尿病呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,糖尿病運(yùn)動(dòng)以跑步,騎車,瑜伽等鍛煉方式為宜。
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)血糖注射胰島素治療。平時(shí)飲食以低糖食物為主,多鍛煉身體,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
病情分析:
你好,你所說的這種情況應(yīng)該是需要做一些運(yùn)動(dòng)是,壓力大,不活動(dòng)應(yīng)該是不利于恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)都是可以的,比如快步走或慢跑,體質(zhì)增強(qiáng)了,體重下降了,對(duì)于糖尿病的恢復(fù)是比較有利的。
病情分析:
你好,尤其建議最好適當(dāng)多做做無氧運(yùn)動(dòng)是比較有利的。尤其本身肥胖的話,-
指導(dǎo)意見:
-無氧運(yùn)動(dòng)和有氧要配合著來。對(duì)減脂更有幫助。注意飲食也要嚴(yán)格按照糖尿病飲食來做好。注意好好用好適合的糖尿病藥物治療好糖尿病的。做好血糖監(jiān)測(cè)
以上是對(duì)“做什么運(yùn)動(dòng)可以緩解糖尿病呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病并不是不能做事的。主要還是注意飲食、生活方面要注意。以及好好的按照醫(yī)囑用好藥物來進(jìn)行治療才是重點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)的話可以選擇一些家庭健身的方式。尤其一些無氧運(yùn)動(dòng)效率較高。不過無氧運(yùn)動(dòng)要注意安全。有條件最好去健身房。適當(dāng)跑步之類也可以的。
你好;突發(fā)頭暈,旋轉(zhuǎn),伴惡心,為腦供血不足引起的前庭神經(jīng)的癥狀。為周圍性眩暈。和熬夜,飲食不調(diào),休息不好,飲酒,血壓異常等因素有關(guān),建議你可以用鹽酸陪他啶,西比靈。生脈飲治療。多休息。多飲水。保證睡眠。如果癥狀緩解不明顯,應(yīng)到醫(yī)院就診
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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