如果你是做的膝關(guān)節(jié)周圍的內(nèi)固定手術(shù)的話。建議你繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉。主要有兩種方法，第1種方法是：坐在床墊上，用你的好腿壓你的患側(cè)腿。第2種方法是：坐在椅子上，用你的腳抵住墻壁或者是桌腿，然后向前移動(dòng)你的椅子?？祻?fù)鍛煉是很辛苦的，需要持之以恒。
      

      一定是骨折吧，做了內(nèi)固定。一般來(lái)說(shuō)骨折術(shù)后1個(gè)月初步連接，疼痛腫脹明顯緩解，才可以進(jìn)行無(wú)負(fù)重功能鍛煉。骨折愈合需要8周一12周，到時(shí)拍片復(fù)查，骨折愈合后才可以負(fù)重鍛煉，恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，我建議你可以復(fù)查個(gè)x線片的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，你只需要進(jìn)行身軀的鍛煉就可以的，只要每天堅(jiān)持鍛煉一會(huì)兒不易過(guò)度。
      
      以上是對(duì)“我做內(nèi)固定手術(shù)20天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種手術(shù)后需要及時(shí)的休息，繼續(xù)保養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，暫時(shí)還是休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我建議你繼續(xù)聽(tīng)取醫(yī)生的建議保養(yǎng)會(huì)好很多，需要兩個(gè)月后，慢慢的拄拐，鍛煉。