健康咨詢描述: 今天打籃球左腳扭到了,兩天以后可不可以劇烈運(yùn)動(dòng)
打籃球左腳扭傷了,可以在傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,每天兩次,每次約20分鐘,臥床時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟,避免或者盡量減少行走負(fù)重的,兩天后看康復(fù)情況,一般,是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的
病情分析:
你好!你的情況最好還是不要?jiǎng)×一顒?dòng),以免加重。崴腳后,48小時(shí)內(nèi)要注意冷敷,同時(shí)注意制動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,48小時(shí)之內(nèi)注意冷敷,48小時(shí)后熱敷,還可以配合使用云南白藥,注意休息不要隨意亂動(dòng)。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
消炎,解毒,收斂,止血。用于細(xì)菌感染引起的炎癥,...[說(shuō)明書(shū)]
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