通過您的描述，這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，基本都是由于神經(jīng)因素導(dǎo)致的，因此建議您帶他到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理門診，進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，這種情況，用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，會好一些
      

      病情分析：
      你好，安定效果不好的話可以換換別的藥物，如佐匹克隆
      指導(dǎo)意見：
      一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不喝咖啡、濃茶、可樂等興奮性飲品，適當(dāng)鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，這種情況最好及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診評估好失眠具體誘因及程度明確治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量規(guī)律作息，白天盡量不要去補(bǔ)睡，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間不要睡得過早過晚，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
      
      以上是對“我媽媽今年60睡,失眠已經(jīng)10年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)?；颊卟灰獙κ叩倪^度的擔(dān)心害怕及壓抑情緒，努力疏解自己的情緒。藥物要不長期服用，會產(chǎn)生依賴，只會導(dǎo)致失眠越來越嚴(yán)重。
      指導(dǎo)建議：
      可以選擇一些助眠的寢具，如中草藥助眠枕頭：含有碧璽、沉香、沉香葉、檀香、松針、靈香草、牛角粉、生龍骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、遠(yuǎn)志等32種配方的體魄金的助眠枕頭，是有國家失眠專利的，相對于服用藥物來說，助眠枕是失眠患者另一種健康選擇。