你好，根據(jù)你的年齡分析，你這種情況考慮是生長(zhǎng)痛。也有可能是受涼或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的。建議你目前需要補(bǔ)鈣，口服一段時(shí)間鈣片和維生素d。平時(shí)多攝入鈣磷以及維生素D豐富的食物，多吃魚蝦、蛋以及牛奶等食物，可以熱敷按摩四肢緩解疼痛，適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)。
      

      病情分析：你好，膝蓋下方冰疼可能是與風(fēng)濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因有關(guān)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因再治療。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，避免風(fēng)寒，注意保暖，注意勞逸結(jié)合。