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腳扭傷了怎樣才能在短時間內(nèi)好呢

女 | 13歲 2017-05-21 16:51:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腳扭傷了怎樣才能在短時間內(nèi)好呢？今天上午扭傷的，現(xiàn)在走路都是瘸一瘸的

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:10:12 我要投訴

      根據(jù)您口述的情況，建議在48小時之內(nèi)選擇用毛巾包住冰塊冷敷的方法來緩解腫脹，48小時之后可以選擇熱敷的方法來舒筋活血，通經(jīng)活絡(luò)，配合云南白藥和紅花油進行治療，也能夠起到一定的效果。
      

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