這兩天老吃雞蛋，到?jīng)]啥事
健康咨詢描述： 這兩天老吃雞蛋，到?jīng)]啥事，會(huì)不會(huì)得疾病，會(huì)不會(huì)有啥問(wèn)題
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這兩天吃雞蛋，沒(méi)有問(wèn)題的，健康人應(yīng)該每天保證1到2個(gè)雞蛋。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂。
病情分析：吃雞蛋的話，他是一個(gè)雞蛋清，主要是含蛋白，是比較好的優(yōu)質(zhì)蛋白。指導(dǎo)意見(jiàn)：房里面有一些膽固醇啦，還有一些其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，心拿鐵鈣之類的微量元素。不要吃得太多
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