病情分析：
      你好，你這就是心理因素，太緊張引起的尿頻，這需要心里放松。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)可以吃點(diǎn)抗焦慮藥，比如黛力新，如果偶爾，那就可以不吃藥，自己多分散注意。多參與集體活動
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象如果不是有泌尿系炎癥的話，就是和精神緊張有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，去醫(yī)院化驗(yàn)一下尿，沒什么問題的話，平時放松心情，多看一些有意義的書籍，轉(zhuǎn)移注意力，就可以的。
      

      這種情況主要考慮是泌尿系感染的一種表現(xiàn)，可以化驗(yàn)一下尿常規(guī)進(jìn)行明確診斷治療上主要是應(yīng)用抗炎的藥物，如氧氟沙星，配合三金片等進(jìn)行調(diào)理治療，平時要注意多喝水
      
      以上是對“我是去年就有了，我只要心里老想著尿尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！