和別人吃飯時(shí)緊張，懇求解答
男 | 25歲 懸賞100個(gè)健康幣
2006-06-07 20:40:24
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
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和別人吃飯時(shí)，感到緊張，心里害怕吃不下會(huì)使別人懷疑自己不健康，結(jié)果就越發(fā)緊張，更是吃不下?？偸腔乇芎蛣e人一起吃飯，而且在一起時(shí)吃主食如米飯、饅頭等都難以下咽，想嘔吐，但自己吃時(shí)沒(méi)事。目前，學(xué)習(xí)森田療法，僅是看書(shū)，精神飽滿，但只是此事總是害得心神不能。而且，易患毛囊炎（不知是否是植物神經(jīng)紊亂）。
希望專家能給與指點(diǎn)，如能教我以自身恢復(fù)的方法則更好，以讓我能早日脫離痛苦。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:謝謝各位的鼓勵(lì)，同時(shí)也希望專家能夠給予指點(diǎn)！
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2006-06-07 20:51:40
先要糾正自己的思想，不要想太多，別人一般是不會(huì)這么想的，只是自己的猜疑。所有了思想準(zhǔn)備就可以沒(méi)事的。
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