建議可以通過(guò)按摩、熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，每天堅(jiān)持用溫水泡手，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你是哪個(gè)地方不舒服？平時(shí)是做什么工作的，為什么會(huì)引起這里的疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你把你的病史描述的詳細(xì)一點(diǎn)有拍過(guò)片子嗎？如果拍過(guò)片子的話(huà)，建議你把片子發(fā)過(guò)來(lái)一起看一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來(lái)看剛開(kāi)始不動(dòng)時(shí)不痛不癢，你可能是經(jīng)絡(luò)受傷引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院再做檢查確診，還可以看看有其它原因，希望對(duì)你有所幫助到。
      
      以上是對(duì)“剛開(kāi)始不動(dòng)時(shí)不痛不癢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！