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想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了

女 | 17歲 2017-06-05 17:57:20 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了,我該咋辦呀。

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-05 19:08:37

      病情分析:
      親,你好,根據(jù)你描述的情況。有一段你不愿回憶的往事。想忘記它
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你保持心情愉快。多與親人朋友交流性格開(kāi)朗。多想開(kāi)心的事情。祝你開(kāi)心快樂(lè)。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-05 19:31:22 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中發(fā)生過(guò)讓你感到痛苦的事情,想忘記它,卻忘不掉,讓你感到很煩惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你放松心情,不要過(guò)分關(guān)注自己的痛苦記憶,忽視它,這段記憶得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢消退。希望你以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)它,學(xué)會(huì)從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,每天保持愉快心情,學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng),健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

余濤
余濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腦動(dòng)脈硬化,冠心病,胃潰瘍,腦梗死, 幫助網(wǎng)友:220
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2017-06-05 19:42:03 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)你的描述,感覺(jué)你經(jīng)歷了太多的事,而且都很難耐痛苦,并且折磨著你,讓你疲憊不堪。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你找找家人朋友,通過(guò)他們的幫助,使你走出困境。生活的路,免不了磕磕碰碰,但要勇敢向前,困難都會(huì)過(guò)去的,基本上每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這些。
      
      以上是對(duì)“想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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