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想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了

女 | 17歲 2017-06-05 17:57:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了,我該咋辦呀。

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-05 19:08:37

      病情分析:
      親,你好,根據(jù)你描述的情況。有一段你不愿回憶的往事。想忘記它
      指導意見:
      建議你保持心情愉快。多與親人朋友交流性格開朗。多想開心的事情。祝你開心快樂。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-06-05 19:31:22 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中發(fā)生過讓你感到痛苦的事情,想忘記它,卻忘不掉,讓你感到很煩惱。
      指導意見:
      希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的痛苦記憶,忽視它,這段記憶得不到及時的強化也會慢慢消退。希望你以積極樂觀的心態(tài)去面對它,學會從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓,學會調(diào)試自己的情緒,每天保持愉快心情,學會自我成長,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

余濤
余濤 醫(yī)師 擅長: 風濕性關(guān)節(jié)炎,腦動脈硬化,冠心病,胃潰瘍,腦梗死, 幫助網(wǎng)友:220
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2017-06-05 19:42:03 我要投訴

      病情分析:
      通過你的描述,感覺你經(jīng)歷了太多的事,而且都很難耐痛苦,并且折磨著你,讓你疲憊不堪。
      指導意見:
      建議你找找家人朋友,通過他們的幫助,使你走出困境。生活的路,免不了磕磕碰碰,但要勇敢向前,困難都會過去的,基本上每個人都會經(jīng)歷這些。
      
      以上是對“想失憶,想失去所有的記哪一段記憶太累了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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