病情分析：
      你好，根據您的描述還不足以證明是焦慮癥，考慮還是精神壓力過大所致。
      指導意見：
      你好，建議您調整好自己的心態(tài)，給自己放個假，休息休息，出去散散心，或者跟朋友聊聊天，傾訴一下內心的壓力。
      

      病情分析：
      我還是有一個人心理壓力過大的原因造成的，需要配合心理醫(yī)生的心理疏導
      指導意見：
      是要注意多參加戶外活動，增強與外界的交流和溝通，保持一顆積極向上的心態(tài)