病情分析：
      你好！從描述來看是肝脾不調(diào)，肝腎陰虛等因素導(dǎo)致的，所以治療是調(diào)和肝脾，滋補肝腎等來治療
      指導(dǎo)意見：
      參考治療藥物可用四逆散適當(dāng)加減來治療，中成藥可用逍遙丸，知柏地黃丸，四妙丸等來治療，因為病情比較復(fù)雜，自己則需要保持心情愉快，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看
      

      病情分析：
      你好；內(nèi)熱也叫內(nèi)火.中醫(yī)上又稱為“火熱內(nèi)生”.顧名思義.內(nèi)火（熱）是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛.產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病.產(chǎn)熱過多.
      指導(dǎo)意見：
      對人體而言有絕對過多和相對過多兩種情況.絕對過多是指人體新陳代謝過于旺盛.導(dǎo)致產(chǎn)熱量超過正常的散熱能力所導(dǎo)致的疾??；而相對過多.則是指人體散熱能力下降而導(dǎo)致產(chǎn)熱相對過剩所導(dǎo)致的疾病.
      

      病情分析：
      您好。您這樣子的話可注意補充氣血的食物，還有可注意每天運動的
      指導(dǎo)意見：
      您這樣子的話可注意每天喝蜂蜜水的，可注意涂抹曲咪新軟膏的，還有可注意涂抹無極膏的，還有透明質(zhì)酸的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“我主要是內(nèi)熱外寒，手心腳心一年四季發(fā)熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！