病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是不要精神病性癥狀的抑郁癥
      指導意見：
      建議你到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情表述，你屬于典型的明顯的焦慮抑郁癥狀。建議你到當?shù)氐木裥l(wèi)生中心診治。
      指導意見：
      你到精神衛(wèi)生中心經(jīng)過診治明確了這個診斷后。建議你能按醫(yī)生的要求按時口服藥物，觀察藥物的副作用，及時與醫(yī)生溝通。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮您可能有抑郁癥傾向，請問平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，這種情況有多久了呢？能正常生活工作嗎？建議您盡快到精神心理?？七M行檢查，明確病情。
      
      以上是對“我時常伴有心驚，精神跟心里上常處于緊張狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！