病情分析：
      您好，32歲女性產(chǎn)后陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對癥緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意加強盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運動、自主收縮運動、中斷排尿鍛煉等等，配合補中益氣、溫陽補腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，正常順產(chǎn)會出現(xiàn)陰道比較剖宮產(chǎn)陰道松弛些的現(xiàn)象，一般經(jīng)過及時，系統(tǒng)的恢復(fù)性鍛煉，可以達(dá)到滿意的性生活。
      指導(dǎo)意見：
      縮陰一方面可以通過產(chǎn)后康復(fù)期訓(xùn)練和收縮肛門的運動，起到一定的恢復(fù)功能情況。另一方面也可以通過手術(shù)收縮陰道，要考慮是否有再生育的意愿，如果有再生育的意愿，暫時不宜手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的述說，目前可以選擇陰道緊縮術(shù)比較好，你可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以多做縮肛運動，收縮提肛肌，對陰道緊縮有一定作用。夫妻感情也需要平時多與丈夫溝通交流。祝愿生活美滿。
      
      以上是對“怎么讓陰道變緊點？ 去年我生孩子的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！