健康咨詢描述: 我在健身房鍛煉身體出了很多汗就被空調(diào)吹了現(xiàn)在頭痛的很眼睛也痛怎么辦
這種情況考慮是由于出汗過多,受風(fēng)刺激,導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀,建議先臥床休息,多喝些溫開水,注意保暖,觀察看看,如果癥狀不緩解,或者是持續(xù)加重,就需要去醫(yī)院進(jìn)行就診。
病情分析:
出大量汗然后吹空調(diào),導(dǎo)致毛孔閉塞,中醫(yī)上講衛(wèi)氣郁閉,衛(wèi)氣不能保護(hù)肌膚。
指導(dǎo)意見:
注意不要在夏季出汗后進(jìn)行沖冷水或者吹空調(diào),可以進(jìn)行頭部的按摩,也可以扎扎針灸進(jìn)行治療
病情分析:
您好,健身以后出汗不能吹空調(diào)的,還有洗冷水澡的,注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物,這樣子的話比較好的。
以上是對(duì)“我在健身房鍛煉身體出了很多汗就被空調(diào)吹了現(xiàn)在頭痛的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述健身鍛煉時(shí)吃了很多汗,吹了空調(diào),現(xiàn)在頭疼眼睛疼痛。應(yīng)該是受涼。
指導(dǎo)意見:
建議,你這種情況可以喝兩包感冒清熱沖劑,喝一碗姜紅糖水,服一粒芬必得,然后睡覺,睡醒后應(yīng)該就舒服了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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