病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，白癜風是因為體內(nèi)缺乏黑色素造成的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時多吃含黑色素多的食物，多吃水果蔬菜黑豆，加強鍛煉增加身體抵抗力
      

      病情分析：
      白癜風是一種限局性或多發(fā)性皮膚出現(xiàn)瓷白色斑片的情況，白斑邊界清楚，一般沒有自覺癥狀，原因機制懷疑與個人免疫有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      白癜風一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，治療方法包括口服藥，外用藥，激光治療等，平時注意忌食辛辣食物，按時作息，不要熬夜，緊張焦慮。
      

      由于白癜風其發(fā)病機制較為復(fù)雜，各種誘發(fā)因素又互相聯(lián)系、互為影響，治療是相當困難的。只有在明確發(fā)病原因的情況下，對癥治療才是較好的。白癜風擴散后要及時到正規(guī)的白癜風醫(yī)院進行檢查和治療。查明引起擴散的原因，結(jié)合具體的病情，對癥性治療。
      
      以上是對“身上長出白色斑點和斑塊如何治呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一旦發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)白斑要及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查和治療，查明病情，對癥治療，積極配合醫(yī)生，切不可自己胡亂用藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)。患者在平時的生活中，應(yīng)多吃一些含有酪氨酸以及含有礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      你好，白癜風治療要因人而異，選擇科學(xué)規(guī)范、適合患者使用的治療方案。雖然白癜風的治療方法有很多，但是不同的期型、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此治療的過程中，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有針對性的治療方案。
      忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應(yīng)盡量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生蔥生蒜，酒和發(fā)物不吃海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。建議您早日到正規(guī)醫(yī)院確診治療，祝您健康。
      

      現(xiàn)在醫(yī)學(xué)不斷的發(fā)展，專家不斷的研究，治療白癜風在也不是什么難題了，只要患者樹立足夠的信心，積極配合醫(yī)生的治療方案，白癜風在當今世界上是基本上可以恢復(fù)健康的。白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。2、謹防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風病發(fā)作。3、放松精神，因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。