健康咨詢描述: 123時(shí)肚子上沒(méi)有太多肉到了14肚子上的肉反而多了肚子上的肉是遺傳的嗎
病情分析:
你好,應(yīng)該是平時(shí)不怎么鍛煉導(dǎo)致的,也不排除跟遺傳有關(guān),只要平時(shí)多做些有氧運(yùn)動(dòng),會(huì)減下來(lái)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),比如跳繩,慢跑,避免熬夜和節(jié)食,多吃水果蔬菜,保持營(yíng)養(yǎng)均衡
病情分析:
你好;這個(gè)不一定是遺傳的,建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,
指導(dǎo)意見(jiàn):
跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅(jiān)持.。。。。
病情分析:
你好,這個(gè)與遺傳沒(méi)有什么關(guān)系的。主要就是與你平時(shí)可能飲食不夠健康如吃的過(guò)多或者-
指導(dǎo)意見(jiàn):
-喜歡吃零食或者過(guò)高熱量之類(lèi)的食物造成肥胖的。注意要保持健康的飲食和注意堅(jiān)持鍛煉。要適當(dāng)強(qiáng)度和時(shí)間的運(yùn)動(dòng)才可以有效幫助減肥。不要錯(cuò)誤的節(jié)食或者相信那些所謂的減肥法之類(lèi)的。不要過(guò)多有氧運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“123時(shí)肚子上沒(méi)有太多肉到了14肚子上的肉反而多了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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