病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間做夢(mèng)導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱引起的頭疼，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，可以服用氟桂利嗪膠囊和補(bǔ)腦安神片進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問(wèn)題引起的休息不好的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話一般情況來(lái)說(shuō)呢，首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)的谷維素以及中成藥養(yǎng)血安神顆粒還有血府逐瘀口服液等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量不好，容易做夢(mèng)。是植物神經(jīng)功能紊亂，可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。谷維素片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      方便應(yīng)該測(cè)一下血壓。如果頭痛明顯，需要讓醫(yī)生做體格檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。保持心情舒暢，不要有心理壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“我今年46歲，有一段時(shí)間了睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮神經(jīng)衰弱引起的?？梢钥诜染S素片緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜。多吃水果蔬菜多吃粗糧雜糧。適度的體育運(yùn)動(dòng)，祝你健康。