考慮是消化不良所致
      1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，避免饑餓和暴飲暴食。2、進(jìn)食清淡，易消化，富于營(yíng)養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，忌食油膩肥厚、酒類及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
      

      你好！你描述的病史我詳細(xì)的看過了，結(jié)合病史和體征考慮是：胃腸功能紊亂引起的一系列臨床癥狀。為了明確診斷，希望到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院消化科診治，做肝膽脾胰腺彩超。如果一切正常，請(qǐng)做碳呼氣試驗(yàn)和胃鏡檢查。檢查結(jié)果出來之后，請(qǐng)面診醫(yī)生指導(dǎo)你如何系統(tǒng)用藥治療。平素一定要注意休息，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，少玩手機(jī)電腦。飲食要規(guī)律，不吃太辣，太涼，太粘，及太油膩的食物，盡量少吃或不吃油炸食品，燒烤，麻辣燙等刺激性食物。每天必須到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，這樣可以提高自身的免疫力，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)促進(jìn)食物的消化和吸收。
      

      按照你說的這種癥狀，有可能是存在膽囊的問題，因?yàn)槟懩視?huì)引起肩部的放散痛。另外有結(jié)腸炎癥的話會(huì)出現(xiàn)飯后或者運(yùn)動(dòng)后的疼痛不舒服，所以可以檢查一下超聲排出膽囊。
      
      以上是對(duì)“胃部靠肝哪側(cè)有些不適,但不疼.怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！