14歲，女生，身高156
健康咨詢描述： 14歲，女生，身高156，已經(jīng)來(lái)過(guò)月經(jīng)，骨骺線未閉合，父母身高不高，怎么長(zhǎng)高？聽(tīng)人說(shuō)比智高可以增高，真的嗎？會(huì)有副作用嗎？
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病情分析：
親，你好，看了你的描述，只要你的骨縫沒(méi)有閉合，就還有長(zhǎng)高的希望。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白類食物，適量補(bǔ)鈣，也可以吃點(diǎn)鈣片，多運(yùn)動(dòng)，如游泳，引體向上等，另外多曬太陽(yáng)，不要熬夜，這都有助于長(zhǎng)高的。比智高屬于保健品，作用不敢確定。
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病情分析：
你好！身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要補(bǔ)上鈣片。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，首先你不能減肥，要吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。而且要積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不定時(shí)的吃點(diǎn)鈣片。
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病情分析：
你好，身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多喝牛奶補(bǔ)鈣都可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的，你說(shuō)的產(chǎn)品不一定就能增高
以上是對(duì)“14歲，女生，身高156”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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