病情分析：
      抽筋癥狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣后就會表現(xiàn)出腿抽筋的癥狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然后多吃些含鈣高的食物
      指導意見：
      也要注意保暖的寒冷也會侵襲人的四肢筋絡，著涼后自然會引起抽筋的表現(xiàn)，如果是因為身體受涼而導致抽筋則應增加日常的保暖。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)抽經(jīng)的原因最常見的是就是缺鈣，還有就是勞累過度，缺乏鍛煉等導致的肌肉痙攣，可以
      指導意見：
      吃點鈣片和舒筋活血的藥物改善，可以吃點蓋中蓋，結(jié)合魚肝油，和舒筋活血片合用就可以治愈，另外適當加強體育鍛煉
      

      你好，腿抽筋的原因第一，寒冷刺激。第二，疲勞、睡眠不足或休息過多導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉痙攣。第三，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。第四，神經(jīng)受到了刺激，可能會因頸椎或腰椎問題引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“腿老是抽筋白天晚上都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是缺鈣，著涼的，引起的原因很多，有可能是不注意保暖，飲食不合理的
      指導意見：
      建議注意保暖，避免著涼，注意補充鈣質(zhì)，飲食方面可以適當多喝純牛奶有一定的補鈣作用的