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經常久坐不運動熬夜飲食不規(guī)律生活也不規(guī)律還有睡眠不

女 | 18歲 2017-07-03 12:18:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 經常久坐不運動熬夜飲食不規(guī)律生活也不規(guī)律還有睡眠不足還胖了特別多加上長抽煙肚子老是脹痛像懷孕似的這是怎么回事?

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惠艷
惠艷 連云港市東方醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急性白血病,慢性白血病,骨髓增生異常綜合癥,血小板 幫助網(wǎng)友:1496
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2018-12-19 13:59:06 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的一大堆的不良習慣,身體不出現(xiàn)亞健康才怪呢。您目前最需要的就是改變這些不良習慣。不要久坐,要做適當?shù)腻憻?。要有?guī)律的生活,盡量不要熬夜。肚子脹痛的時候可以熱敷。
      

曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,結核性腹膜炎,潰瘍性結腸炎,消化道出 幫助網(wǎng)友:36134稱贊:7
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2017-07-03 13:09:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)肚子脹痛的情況,考慮是腸蛔蟲病引起的可能性大,建議口服驅蟲藥治療。
      指導意見:
      根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)肚子脹痛的情況,考慮是腸蛔蟲病引起的可能性大,建議口服驅蟲藥治療。
      

葉鵬
葉鵬 江西省長征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,胃腸道疾病,肝膽胰疾病,支 幫助網(wǎng)友:5147稱贊:4
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2017-07-03 12:20:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興回答您提出的問題,根據(jù)你的癥狀描述,考慮不健康的生活習慣及飲食習慣導致的。
      指導意見:
      建議,避免久坐,避免熬夜及清單飲食,忌辛辣,戒煙等,謝謝,希望能幫到你。
      
      以上是對“經常久坐不運動熬夜飲食不規(guī)律生活也不規(guī)律還有睡眠不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網(wǎng)友:8246稱贊:17
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2017-07-03 12:44:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你明顯都知道自己的原因,就是由于生活飲食不規(guī)律
      指導意見:
      再者不節(jié)制,所以要想健康,一定生活作息規(guī)律,不要抽煙喝酒,不要熬夜勞累
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2017-07-03 13:15:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況,你現(xiàn)在這個樣子和您的這些不良習慣有著很大的關系。
      指導意見:
      建議您試著改掉這些習慣,養(yǎng)成良好的飲食習慣,按時進餐,多吃蔬菜及水果,忌食辛辣刺激食物和飲品。平時多參加一些運動,促進胃腸蠕動。避免久坐久立,保證充足的睡眠。戒煙戒酒。
      

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