病情分析：
      你描述的癥狀考慮是受涼引起的菌群失調(diào)，建議吃點(diǎn)腸道益生菌幫助調(diào)理，比如金雙歧或者成人培菲康，或者乳酸菌素片都可以，選擇其中一種，平時(shí)飲食避免吃辛辣刺激和生冷食物。益生菌可以持續(xù)吃幾天，最好避免涼水中接觸太久。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意清淡易消化飲食，禁辛辣，煎炸，油膩，生冷，寒涼刺激性飲食，避風(fēng)寒，注意保暖，不能碰冷水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，可能是出現(xiàn)腸炎的情況所造成的腹瀉的情況。需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行大便常規(guī)檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果選擇使用合適的抗生素進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，有可能是消化道感染所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，必要的話可以使用抗生素進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“最近干活老在涼水里走”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！