考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的描述信息考慮可能是跟腱炎，多數(shù)情況下和勞累受涼，慢性勞損有關(guān)，建議局部熱敷，外用扶他林軟膏緩解疼痛癥狀，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼，近期內(nèi)注意不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述以及您的情況，我考慮您存在右側(cè)跟腱疲勞性損傷的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先別太著急，但應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨傷科就診，做個(gè)跟腱的核磁共振檢查會(huì)比較明顯。最近盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“今年20歲，男，我最近練羽毛球大概有十天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平?；顒?dòng)少，突然加大運(yùn)動(dòng)量，再加上打羽毛球時(shí)的姿勢(shì)不正所致跟腱損傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)男菹⑾拢⒂名}水泡腳，若不能恢復(fù)，則可以服舒筋活血片和布洛芬片治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)造成的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況建議你注意休息，注意用熱毛巾進(jìn)行熱敷，同時(shí)以后做劇烈運(yùn)動(dòng)前注意熱身。祝你身體健康，生活幸福。