尿頻的問題，可以檢查尿常規(guī)確定一下，一般有尿路刺激的癥狀，還可能是有前列腺炎，建議就診到泌尿外科進行一下檢查，明確一下具體情況，再進行治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于手淫頻繁，泌尿生殖系不潔等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議戒煙限酒，少吃辛辣，下腹部熱敷，按摩，到醫(yī)院行前列腺液，前列腺的B超檢查。
      

      病情分析：
      如果這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了10年，建議你還是能夠正規(guī)的治療和檢查一下。需要明確原因的。
      指導(dǎo)意見：
      可以做小便常規(guī)，考慮是否有泌尿系統(tǒng)感染，如果都沒有問題的話，這個需要考慮焦慮表現(xiàn)，需要自我調(diào)整心態(tài)的。
      
      以上是對“從10年前我就有點尿頻了一直到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！