病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者腹部肌肉，韌帶損傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動(dòng)，不可以運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，可以做理療，按摩治療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，不建議現(xiàn)在立馬跑步。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，勞逸結(jié)合，多吃精蛋白食物，有助于肌肉恢復(fù)，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，一般腹肌拉傷導(dǎo)致疼痛，活動(dòng)會(huì)加重，休息一段時(shí)間緩解。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不建議跑步了，先休息看看，可以推拿按摩，熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
      
      以上是對(duì)“做仰臥起坐的時(shí)候拉傷了腹肌，還能跑步嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！