午睡后起來頭暈，考慮可能是休息不好引起的癥狀，所以建議您還是要調(diào)整一下自己的睡眠狀態(tài)，觀察一下還有沒有其他癥狀，如果持續(xù)，您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科讓醫(yī)生給您看一看，暫時(shí)注意休息，要測量測量自己的血壓。
      

      病情分析：
      您好，引起午睡后頭暈的現(xiàn)象考慮可能是大腦供血不足引起的血液循環(huán)不暢現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議親可以多休息下，起床宜緩慢避免過急過快，頭暈厲害可以外用點(diǎn)風(fēng)油精或者是清涼油涂抹下可以減輕頭暈不適的癥狀，祝您早日恢復(fù)健康
      

      病情分析：
      頭暈的因素較多,像貧血,體質(zhì)不佳,腦供血不足,頸椎病,前庭器官疾病等.
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院檢查明確,及時(shí)正規(guī)治療.目前注意休息,增強(qiáng)營養(yǎng),飲食以清淡為主,可少食多餐.祝早些微康復(fù)!
      
      以上是對“今年11，歲下午午睡后一起來頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！