病情分析：
      每個孩子都有兩個發(fā)育高峰期，一個是嬰幼兒期，一個是青春期，所以進(jìn)入1314歲后步入青春期很容易發(fā)胖屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)入青春期后需要控制下體重，需要從飲食上和運動調(diào)理，均衡心情，避免暴飲暴食，適當(dāng)運動。多食蔬菜水果。。
      

      病情分析：
      13歲正處于生長發(fā)育期，不用太在意胖不胖。均衡飲食，適當(dāng)鍛煉。不吃垃圾食品，少吃快餐，少喝碳酸飲料。
      指導(dǎo)意見：
      13歲正處于生長發(fā)育期，不用太在意胖不胖。均衡飲食，適當(dāng)鍛煉。不吃垃圾食品，少吃快餐，少喝碳酸飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀主要考慮是平時運動不夠?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，不要吃膨化食品。
      
      以上是對“孩子今年13周歲149公分開始發(fā)胖正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！